Conoce a los Expertos Madrileños que Revolucionan tu Bienestar
En Ritmo Sombrío, somos un equipo multidisciplinario de profesionales madrileños con más de 50 años de experiencia combinada, dedicados exclusivamente a crear soluciones de bienestar auténticas y sostenibles para adultos urbanos. Nuestro compromiso es tu salud integral.
Equipo Certificado
Profesionales certificados en nutrición, psicología y coaching por instituciones reconocidas internacionalmente.
Experiencia Comprobada
Más de 10,000 horas de consultoría personalizada con ejecutivos madrileños.
Metodología Innovadora
Metodología propia desarrollada en colaboración con universidades españolas.
Nacimos del Estrés Real de la Vida Ejecutiva en Madrid
Ritmo Sombrío surgió de una experiencia personal profunda. Nuestro fundador, un ex-ejecutivo en el vibrante pero exigente Madrid, se enfrentó al agotamiento que muchos profesionales conocéis. Las soluciones genéricas no funcionaban en el ritmo acelerado de la vida española.
Ese momento de lucidez impulsó la visión de una plataforma de bienestar digital diseñada específicamente para las necesidades de los profesionales urbanos en España. No solo un lugar para encontrar información, sino una comunidad y un recurso que entiende la exigencia de vuestro día a día. Los primeros usuarios en Madrid validaron esta necesidad, confirmando que la autenticidad y la personalización eran clave.
Nuestra Misión, Visión y Valores: El Corazón de Ritmo Sombrío
Nuestra Misión
Democratizar el acceso a un bienestar de calidad, auténtico y basado en evidencia para el profesional ocupado en España, integrando la vida digital con prácticas saludables.
Nuestra Visión
Ser la plataforma de referencia en bienestar digital en España, empoderando a individuos a alcanzar su máximo potencial de salud y felicidad.
Nuestros Valores
Autenticidad, evidencia científica, una comunidad solidaria, sostenibilidad a largo plazo, y un compromiso inquebrantable con la privacidad y la ética digital.
Conoce a Nuestros Expertos Certificados
Laura García
Cofundadora & Nutricionista Certificada
Especialista en nutrición holística y planificación alimentaria para ejecutivos. Con más de 15 años de experiencia, ayuda a optimizar la energía y la concentración.
Dr. Pablo Ruiz
Director de Bienestar Mental & Psicólogo Clínico
Experto en resiliencia y manejo del estrés, con años de práctica ayudando a CEOs y directivos a mantener su equilibrio emocional.
Sofía Díaz
Coach de Vida & Estratega de Bienestar
Facilitadora certificada en cambio de hábitos y desarrollo personal, creando planes de bienestar personalizados y sostenibles.
Nuestra Metodología Científica Exclusiva: Personalización y Rigor
En Ritmo Sombrío, cada recomendación y programa se basa en una sólida evidencia científica. Nuestro enfoque es un diferenciador clave frente a la oferta genérica, utilizando datos locales de Madrid para una personalización inigualable.
Integración de la psicología positiva con los últimos avances en neurociencia del bienestar, garantizando soluciones que realmente resuenan con la vida de los adultos españoles. Desde el primer contacto, tu plan es único, adaptado a tus ritmos y necesidades.
Reconocimiento y Logros que Nos Impulsan
Premio a la Innovación
Galardonados con el